Recetario 14 desayunos rápidos y saludables
Sin ideas para hacer desayunos diferentes y deliciosos? Quieres comenzar la mañana con mucha energía y una alimentación más saludable? Con este recetario quiero que te enamores de la cocina fácil y confirmes que la primera comida del día puede ser exquisita y motivadora! Sus páginas están llenitas de propuestas prácticas, versátiles, deliciosas y nutritivas, con ingredientes muy fáciles de encontrar! Atención: no importa si nunca has cocinado, no necesitas pasar horas para disfrutarlas, ni miles de utensilios!
Si quieres tener una jornada estupenda, empieza con toda la familia alrededor de un buen desayuno y a por el día!
Porridge de avena, manzana y zanahoria
Crumble de fresas, arándanos y frambuesas
Waffles carrot cake
Quinoa de chocolate y banano
Waffle pink lovers
Pancake de banano y manzana
Smoothie bowl de zapallo y cacao
Avena horneada de manzana
Cerealitos homemade para acompañar con leche
French toast de zapallo
Avena trasnochada tiramisu
Waffles de espinaca, banano y avena
Tostadas de aguacate y huevo
Hash browns
Arepas de espinaca y cilantro
Hummus de zanahoria
Mayonesa de remolacha
Extra: Recomendaciones para aprovechar al máximo las propiedades de la avena
Bonus: Smoothie verde superpoderoso
Plus: Cómo reemplazar el huevo en las preparaciones